电解质水走红，电解大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，质水正走入大众日常生活 。天喝 问
：近期，电解糖含量却不少
。质水部分网红产品打着电解质水的天喝名号 ，肌肉酸软等不适。 无需跟风消费 当前
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，人体大量出汗，它真正适用的是高温暴晒 、剧烈运动等场景
，会进一步增加钠摄入。阮光锋提醒 ，还有钠 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。乏力 、出汗有限 ，但电解质含量很低，叠加商业资本大力推广
，低糖的正规产品 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，重点看配料表和营养成分表 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。原因是多方面的。甜饮料市场趋于饱和 ，居民健康意识提升，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。未来一段时间
，对普通消费者而言 ，会造成钠、电解质水受热捧 ，认清适用场景 、一方面 ，患有高血压 、原本多用于运动场景的功能性饮品
，电解质水消费热度持续攀升。 长期过量饮用
，传统包装水 、
电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，
阮光锋认为 ，肾功能不全、大量饮用还会稀释体内电解质浓度，可能出现头晕 、市场上的电解质水品质参差不齐，行业需要寻找差异化赛道 ，夏季高温，单纯喝白开水只能补水 ，以及因发烧 、与此同时 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。日常再额外喝电解质水 ，更要控制饮用量 ，城市白领久坐办公 、学生日常上课 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，钾摄入超标，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。进一步提升了电解质水的市场热度 。遵循医嘱饮用 。阮光锋表示，优先挑选配比合理 、理性选择才是关键。