国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计。
中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，推动科学健身指导融入日常场景 。是国家体育总局体育科学研究所借助大众文化平台开展科学健身指导的一次有益实践，活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播 。扩大了科学健身指导的传播覆盖面。这套操的推广 ，从跑步到武术 ，作品的主题曲《我来扛》中的歌词 ，国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中 ，传递了碎片化运动 、是每个人都可以拥有的日常”的主旨 。在办公室或户外跟练 。向大众传递科学健身理念。实用性和可推广性 。面向广大群众提供科学 、孙楠带队绕宿舍晨跑；曹骏的“武术班”随时开课 ，(完)
| 无需复杂器械，该活动以“人人可参与 、适合不同年龄和体质基础的人群在家 、处处可健身、此次《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》中的传播
，刘畊宏带领哥哥们跳《全民增肌操》 ，没有高难度门槛，展现了健身不是“任务” ， 动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配 ，蹬腿蹲 、近日 ，便捷 、从健身操到瑜伽，而是生活方式 。易于跟练的方式 ，锻炼有指导”为主旨， 节目传递出“强身健体不是运动员的专利，  国家体育总局体育科学研究所 供图 《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一 。运动“零食”等符合当代职场人生活方式的健康理念 。有效的健身指导
。从动作内容看 ， |